30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout 24.2.6

Charles Vanderhoff ❘ Logiciel gratuit ❘
iOS
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24.2.6 Coffre-fort à installer

Engage in a comprehensive lower body workout with the 1 Month Squat Challenge app. Can you persevere until day 30? The challenge commences with manageable exercises that progress in difficulty throughout the month, ensuring a satisfying fitness journey. This app serves as a reliable tool to sustain motivation, support muscle growth, and aid fat burning.

Key Features:

30 days of pre-programmed squat exercises for immediate access
Six distinct difficulty levels cater to individuals of varying fitness abilities
Monitor your advancement through the 1-month challenge
Strategically allocated rest days to encourage muscle recovery
Comprehensive exercise demo videos for visual guidance
Daily reminders to complete the designated challenge

Included Squat Exercises:

Air Squat
Jump Squat
Bottom Squat Hold
Wall Sit
Goblet Squat
Deck Squat
Forward Lunge
Rear Lunge
One-Legged (Pistol) Squat

Vue d'ensemble

30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout est un logiciel de Logiciel gratuit dans la catégorie Maison et Loisirs développé par Charles Vanderhoff.

La dernière version de 30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout est 24.2.6, publié sur 30/05/2024. Au départ, il a été ajouté à notre base de données sur 30/05/2024.

30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout s’exécute sur les systèmes d’exploitation suivants : iOS.

Utilisateurs de 30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout a donné une cote de 5 étoiles sur 5.

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