24.2.6 インストールしても安全
Engage in a comprehensive lower body workout with the 1 Month Squat Challenge app. Can you persevere until day 30? The challenge commences with manageable exercises that progress in difficulty throughout the month, ensuring a satisfying fitness journey. This app serves as a reliable tool to sustain motivation, support muscle growth, and aid fat burning.
Key Features:
- 30 days of pre-programmed squat exercises for immediate access
- Six distinct difficulty levels cater to individuals of varying fitness abilities
- Monitor your advancement through the 1-month challenge
- Strategically allocated rest days to encourage muscle recovery
- Comprehensive exercise demo videos for visual guidance
- Daily reminders to complete the designated challenge
Included Squat Exercises:
- Air Squat
- Jump Squat
- Bottom Squat Hold
- Wall Sit
- Goblet Squat
- Deck Squat
- Forward Lunge
- Rear Lunge
- One-Legged (Pistol) Squat
概要
30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout は、 Charles Vanderhoffによって開発されたカテゴリ ホーム＆ホビー の フリーウェア ソフトウェアです。
30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout の最新バージョン 24.2.6 2024/05/30 にリリースです。 それは最初 2024/05/30 のデータベースに追加されました。
30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout が次のオペレーティング システムで実行されます: iOS。
ユーザー 30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout の 5 5 つの星からの評価を与えた。
スクリーンショット（クリックで拡大表示）
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It should be noted that this description is not intended to impersonate any government agency, authority, or organization.
