30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout 24.2.6

Charles Vanderhoff – Freeware – iOS
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Ultima versione
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Engage in a comprehensive lower body workout with the 1 Month Squat Challenge app. Can you persevere until day 30? The challenge commences with manageable exercises that progress in difficulty throughout the month, ensuring a satisfying fitness journey. This app serves as a reliable tool to sustain motivation, support muscle growth, and aid fat burning.

Key Features:

30 days of pre-programmed squat exercises for immediate access
Six distinct difficulty levels cater to individuals of varying fitness abilities
Monitor your advancement through the 1-month challenge
Strategically allocated rest days to encourage muscle recovery
Comprehensive exercise demo videos for visual guidance
Daily reminders to complete the designated challenge

Included Squat Exercises:

Air Squat
Jump Squat
Bottom Squat Hold
Wall Sit
Goblet Squat
Deck Squat
Forward Lunge
Rear Lunge
One-Legged (Pistol) Squat

Panoramica

30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout è un software Freeware nella categoria Home & Hobby sviluppato da Charles Vanderhoff.

L'ultima versione di 30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout is 24.2.6, pubblicato su 30/05/2024. Inizialmente è stato aggiunto al nostro database su 30/05/2024.

30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout viene eseguito sui seguenti sistemi operativi: iOS.

Gli utenti di 30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout ha dato un punteggio di 5. 5 stelle su 5.

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